"Egzaminacyjny Survival Kit" – Ostatnia prosta przed egzaminami, czyli niezbędnik każdego ucznia szkoły podstawowej i średniej

Już za tydzień, 4 maja zaczną się tegoroczne matury, a 11 egzaminy ósmoklasisty. Z tego powodu postanowiłam przygotować dla was egzaminacyjny niezbędnik - checklistę potrzebnych przyborów na poszczególne egzaminy, spis rzeczy zakazanych na sali, porady na stres i to, jak spędzić ostatnie 24 przed najważniejszym dla was testem.

---

Egzaminacyjna checklista, czyli co musicie mieć, a co jest zakazane

Zacznijmy od tego, co musicie mieć na egzaminie ósmoklasisty i maturze. Przy czym konieczne przybory zależą od zdawanego przedmiotu, ale po kolei. Poniżej macie pełny niezbędnik dla ósmoklasistów, a pod nim ten maturalny:

• Niezbędnik na egzamin ósmoklasisty 2026:

• dokument tożsamości - bez niego nie wejdziecie na salę! Wyłącznie papierowy (plastikowy) i aktualny, może to być legitymacja szkolna, dowód osobisty bądź paszport.

• przynajmniej dwa - trzy długopisy (pióra) z czarnym tuszem (atramentem) - nie mogą być ścieralne!!

• linijka - wyłącznie na egzamin z matematyki.

• kalkulator prosty (wyłącznie podstawowe działania) - tylko na matematykę dla osób ze stwierdzoną dyskalkulią.

• przybory optyczne używane przez ucznia na co dzień - np. lupa, tylko osoby słabowidzące.

• słownik dwujęzyczny w wersji papierowej lub elektronicznej - tylko uczniowie, którzy mają trudności adaptacyjne w związku z wcześniejszym kształceniem za granicą.

• woda - w przezroczystej butelce półlitrowej lub mniejszej, musi stać koło nogi stolika, nie na blacie.

• urządzenie monitorujące stan zdrowia ucznia - tylko dla osób z zaświadczeniem lekarskim.

• leki - tylko dla osób z zaświadczeniem lekarskim.

• Niezbędnik na maturę 2026:

• ważny (aktualny) i w formie fizycznej (plastikowa karta, książeczka) dowód osobisty bądź paszport - bez tego nawet nie zostaniecie wpuszczeni na salę, co więcej legitymacja szkolna, prawo jazdy i aplikacja mObywatel NIE SĄ uznawane za oficjalny dokument tożsamości, więc egzaminatorzy na ich podstawie was nie wpuszczą, musi być dowód osobisty lub paszport.

• przynajmniej dwa lub trzy długopisy (pióra) z czarnym tuszem (atramentem) - NIE mogą być one ścieralne, obowiązują na każdym egzaminie pisemnym.

• linijka - biologia, chemia, fizyka, geografia, matematyka.

• cyrkiel - matematyka.

• kalkulator prosty (tylko podstawowe działania) - biologia, geografia, matematyka, WOS.

• kalkulator naukowy (BEZ wzorów, twierdzeń, praw, Wi-Fi, Bluetooth, opcji nagrywania czy programowania) - chemia, fizyka.

• lupa - geografia, historia, historia sztuki, historia muzyki.

• odtwarzacz płyt CD ze słuchawkami i kompletem zapasowych baterii - historia muzyki.

• słownik językowy (jedno- lub dwujęzyczny) - język białoruski, litewski, ukraiński (jako język mniejszości narodowej), kaszubski, łemkowski, łaciński i kultura antyczna.

• wybrane wzory i stałe fizykochemiczne - biologia, chemia, fizyka, najprawdopodobniej dostaniecie je w szkole, ale lepiej wcześniej się upewnijcie.

• wybrane wzory matematyczne - matematyka, te również powinniście dostać w szkole, ale też lepiej upewnijcie się o tym wcześniej.

• urządzenie monitorujące stan zdrowia - dla uczniów mających zalecenie lekarskie.

• leki - dla uczniów mających zalecenie lekarskie.

Zestawienie przygotowane na podstawie oficjalnych komunikatów Centralnej Komisji Egzaminacyjnej (CKE).

Dobrze, skoro już wiecie, co musicie zabrać, to teraz lista rzeczy zakazanych i to zarówno na egzaminie ósmoklasisty, jak I maturze. Tych rzeczy NIE WOLNO mieć na sali egzaminacyjnej:

• telefon komórkowy, smartwatch, smartfon i inne urządzenia elektroniczne - są całkowicie zakazane.

• jedzenie - nie wolno go przynosić, jedyny wyjątek to osoby, które mają cukrzycę i nakaz od lekarza.

• ołówki, gumki, korektory i inne przybory wyżej niewymienione - też są zakazane.

• maskotki i inne drobiazgi na szczęście - one również muszą zostać w domu (ewentualnie w plecaku, który zostawicie poza salą egzaminacyjną).

A co grozi za złamanie zasad i wniesienie na salę zakazanych rzeczy bądź zakłócanie egzaminu w inny sposób? Wniesienie na egzamin ósmoklasisty czegokolwiek spoza powyższej listy grozi unieważnieniem egzaminu i przyznaniem za niego 0 punktów. I koniecznością podejścia do testu jeszcze raz, w terminie czerwcowym. Przy czym złamanie regulaminu podczas egzaminów w trybie dodatkowym kończy się bezdyskusyjnym przyznaniem za dany przedmiot 0 punktów. A to skutecznie zablokuje możliwość dostania się do wybranej szkoły ponadpodstawowej, więc lepiej nie ryzykować i podejść do egzaminu ósmoklasisty uczciwie. 

Z kolei w przypadku maturzystów konsekwencje są następujące:

• unieważnienie danego egzaminu maturalnego - i brak możliwości poprawy w sierpniu oraz konieczność pisania go dopiero za rok.

• otrzymanie z danego egzaminu 0 procent - czyli de facto niezdanie go w ogóle, to w przypadku rażących naruszeń regulaminu CKE.

• brak świadectwa dojrzałości - bez zdanej matury nie ma świadectwa dojrzałości, a bez tego nie pójdziecie na żadne studia.

Dobrze, niezbędne i zakazane przybory już omówiliśmy, więc czas na rozpiskę zadań i czynności na ostatnie 24 godziny przed egzaminem czy maturą oraz kilka porad antystresowych.

---

Ostatnie 24 godziny przed egzaminem ósmoklasisty przed maturą? Tak je spędźcie

Jak sensownie wykorzystać ostatnią dobę przed egzaminem ósmoklasisty bądź maturą? Wbrew pozorom wcale nie na nauce! Wręcz przeciwnie - to czas na relaks i ostatnie przygotowania, ale nie w kwestii wiedzy. Oto, czym macie się zająć w ostatnie 24 godziny:

• przygotujcie sobie ubranie na egzamin (maturę) - ciemne spodnie lub spódnica i biała (jasna) koszula (bluzka) to podstawa, przygotujcie je dzień wcześniej, wyprasujcie, powieście ładnie na wieszaku, sprawdźcie, czy są całe etc. W ten sposób oszczędzicie sobie czasu w wielki dzień, mówię z doświadczenia.

• przygotujcie wszystkie niezbędne przybory, w tym dokument tożsamości - abyście nie musieli ich szukać po pokoju w biegu z samego rana, rozważcie też przezroczystą saszetkę, aby to wszystko spakować.

• ustawcie budzik na 15 minut wcześniej niż zwykle byście wstali, mając do szkoły na 9.00 rano - tak zyskacie kwadrans na rozruszanie się, spokojne przygotowanie i zjedzenie śniadania.

• zaplanujcie całodniowy relaks - w przeddzień egzaminu ósmoklasisty czy matury i tak nie nadrobicie już żadnych luk wiedzy, za to możecie solidnie podnieść sobie ciśnienie i sprawić, że na teście będziecie mieć kompletną pustkę w głowie. A szczególnie, gdy zafundujecie sobie całonocne zakuwanie. Dlatego odpuśćcie sobie już naukę, teraz czas na relaks. Jaki? Oto moje (sprawdzone osobiście) sposoby:

• czytanie - szczególnie przed snem, już sześć minut czytania bardzo solidnie uspokaja, oczywiście mowa o czytaniu dla przyjemności, najlepiej coś zabawnego, np. Drużynę do zadań specjalnych Marcina Mortki czy komedie kryminalne Iwony Banach 😁.

• w dzień wybierzcie się na spacer, najlepiej po lesie czy parku - trochę ruchu nie zaszkodzi, a nawet pomoże, zrelaksuje i pozytywnie wpłynie na pamięć, tylko nie szarżujcie i to wieczorem, bo uzyskacie efekt dokładnie odwrotny.

• rysowanie i kolorowanie - to po czytaniu drugi mój ulubiony sposób relaksu, jest mnóstwo kolorowanek dla dorosłych z różnymi motywami, znajdziecie je też w internecie, drukujcie i kolorujcie, możecie też po prostu rysować czy szkicować, jak wolicie.

• muzyka - taka, którą lubicie i wprawia was w dobry nastrój, choć lepiej odpuśćie sobie mocną typu rock czy metal, lepiej coś lżejszego, nieco wyciszającego.

• postarajcie się zachować pozytywne nastawienie - jakiś czas temu znalazłam taką złotą myśl - "martwienie się to modlenie się o to, czego nie chcemy" i popieram to w 100 procentach. Lepiej wizualizować sobie pozytywne myśli - Uda mi się. Potrafię. Dam radę.

• połóżcie się spać nieco wcześniej niż zwykle - to w połączeniu z nieco wcześniejszą pobudą da wam sporo dodatkowego czasu, a przede wszystkim - brak porannego pośpiechu. Serio, to pomaga. 

Na koniec dzisiejszego artykułu kilka sztuczek na opanowanie stresu na egzaminie ósmoklasisty czy maturze. Są niewidoczne, całkowicie ciche i z powodzeniem możecie je wykorzystać będąc już na sali:

• napinanie i rozluźnianie mięśni - jakichkolwiek w ciele, możecie też na przemian zaciskać i rozluźniać pięści, to pozwoli wam odzyskać spokój.

• głębokie wdechy i wydechy - to też dobry i bezpieczny sposób na uspokojenie się, gdy nerwy zaczną szaleć. 

• policzcie od 0 do 10 lub w odwrotną stronę - to kolejna prosta technika uspokajania się, tylko liczcie w myślach, a nie szepcząc czy zgoła na głos.

• oderwijcie na chwilę wzrok od kartki i przymknijcie oczy bądź popatrzcie przed siebie - to również świetny pomysł na stres i zarazem odblokowanie kreatywności. Tylko podczas egzaminów musicie uważać - nie wolno wam się odwracać ani rozglądać na boki, bo może to zostać wzięte za ściąganie i wylecicie z sali. A nie o to chodzi. Po prostu przerwijcie na sekundkę pisanie i weźcie kilka głębokich wdechów. Oczyścicie w ten sposób umysły, a potem raźno ruszycie do wykonywania zadań.

• zróbcie sobie miniprzerwę na łyk wody - na sali egzaminacyjnej możecie mieć przezroczystą butelkę wody, która ma stać przy nodze stolika. Skorzystajcie z tego faktu, gdy macie pustkę w głowie. Nawodnicie się nieco i oderwiecie od arkusza z zadaniami. A to pomoże wam na brak weny na egzaminie.

• wykorzystajcie brudnopis w arkuszu egzaminacyjnym i piszcie automatycznie, co tylko przyjdzie wam do głowy - brzmi jak absurd? Wcale nie! Automatyczne pisanie tego, co na myśl przyjdzie to też technika odblokowywania kreatywności. Tylko nie bazgrzcie tak bez końca - parę minut wystarczy. I pamiętajcie - ów brudnopis NIE jest sprawdzany i oceniany, więc korzystajcie z niego bez obaw! To z pewnością pomoże wam napisać wypracowanie, gdy nie macie pomysłów.

I to by było na tyle, jeśli chodzi o egzaminacyjno-maturalny survival kit. To wszystko z pewnością wam wystarczy, abyście poradzili sobie ze wszystkimi zadaniami. A jeśli macie do mnie pytania lub prośby o wyjaśnienie - piszcie w komentarzach! Na pewno odpowiem.