Posty

Wyświetlam posty z etykietą blokada twórcza

Letni kryzys edukacyjny, czyli czerwcowe zablokowanie mózgu. Tak zresetujecie przebodźcowane głowy po miesiącach nauki i pracy

Obraz
Ostatni tydzień roku szkolnego, jeszcze niejedno do zrobienia, a wy czujecie dziwną blokadę? To nie letnie lenistwo, tylko zwykła biologia. Jak to możliwe i co z tym można zrobić? Oto moje rady na czerwcową "zawiechę" umysłu. --- Letnia blokada mózgu i co z nią zrobić Jak wspomniałam powyżej, letnia blokada mózgu dotyczy każdego - uczniów, którzy spędzili ostatnie miesiące na wytężonej nauce, jak i dorosłych, kończących projektu przed urlopem. I jest to stan naturalny, spowodowany: nagłym skokiem temperatury i ilości światła słonecznego - organizm nagle musi się przestawić na funkcjonowanie w upale i w dłuższe dni, co zwiększa zużycie energii na ochłodzenie, tym samym brakuje jej na funkcje poznawcze. zmęczeniem miesiącami czy tygodniami ciężkiej, umysłowej (jak i fizycznej) pracy - organizm po prostu ma już dość i ostro domaga się odpoczynku. Tu i teraz. W efekcie tego chronicznie wysoki kortyzol (hormon stresu) i zmęczenie umysłu kolejnymi bodźcami powodują ową "mgłę...

Międzynarodowy Dzień Pisarzy i Pisarek 2026. Oto 10 porad na blokadę twórczą na egzaminie i nie tylko

Obraz
Już jutro, 3 marca będziemy obchodzić Międzynarodowy Dzień Pisarzy i Pisarek. Został ustanowiony w 1984 roku przez PEN Club (międzynarodowe stowarzyszenie pisarzy założone 5 października 1921 w Londynie) i jego celem jest obrona wolności słowa oraz promocja przyjaźni wśród społeczności pisarzy. Z tej okazji pokusiłam się o napisanie artykułu o pisaniu, a ściślej rzecz biorąc, o pokonywaniu blokady twórczej . Szczególnie na egzaminach ósmoklasisty i maturze, ale nie tylko. Dzięki temu będziecie w stanie zawsze ruszyć do przodu z zadaniem, zamiast sterczeć w miejscu.  --- 10 porad na blokadę twórczą. W ten sposób napiszecie każde wypracowanie Umiejętność pokonania blokady twórczej jest ważna nie tylko na języku polskim, ale też językach obcych, a nawet innych przedmiotach, w tym matematyce. Dlatego dzisiaj z okazji dnia Pisarzy i Pisarek podzielę się z wami 10 trickami na pokonanie owej blokady twórczej - 5 typowo na egzaminy i 5 na co dzień.  Zaczniemy od tych pierwszych, bo j...